tiistai 23. syyskuuta 2014

Tallinn

Lähdin sunnuntaina treenien jälkeen mun äidin, mun toisen pikkuvelin ja mun isovanhempien kanssa Tallinnaan laivalla, joka lähti puoli seitsemältä. Mentiin ensimmäisenä hytteihin viemään tavaroita ja sitten lähdettiin katsomaan ravintoloita. Päätettiin mennä Grill Houseen, jonka listalla ei ollut mitään, mitä mä olisin halunnut, mutta ne lupasi tehdä mulle pastaa tomaattikastikkeella ja rucolalla. Ei tehty sinne varausta, koska siellä oli hyvin tilaa. Käytiin hyteillä nopeasti ja sen jälkeen lähdettiin syömään. 

Mä sain tomaatti-rucola-pastaa ja muut otti alkuruokabuffetin. Mun ruoka oli ihanaa ja tykkäsin myös buffetin kahdesta erilaisesta leivästä, joita maistoin. Kun oltiin kaikki syöty, mentiin käymään kaupoissa. Sieltä löyty vegaanista suklaata, moothie ja smoothiemuki. Istuttiin hetkeksi pianobaariin, vaikka mä en siitä paikasta oikeen tykkää, mutta koska muut halusi.  

Mentiin mun isovanhempien hyttiin ja mä maistoin yhtä suklaata ja se oli hyvää. Oltiin jonkin aikaa siinä, minkä jälkeen menin mun äidin ja mun pikkuvelin kanssa toiseen hyttiin. Vaihdoin yökkärin päälle, pesin hampaat ja laitoin kookosöljyä kasvoihin. 

Meijän hytin vessa ei toiminut, joten mun piti yöllä mennä käymään mun isovanhempien hytissä vessassa, mutta onneksi niiden hytti oli meijän hytin vieressä. 

Aamulla heräsin vähän ennen seitsemää. Puin, pesin hampaat ja laitoin kookosöljyä kasvoihin. Kun kaikki oli valmiita, lähdettiin laivasta. Sää oli pilvinen ja viileä, mutta ei satanut. Otin mun isovanhempien kanssa taksin ja mun äitiä ja mun pikkuveli käveli. Mun isovanhemmat vei niiden tavarat säilytykseen ja sitten nähtiin mun äiti ja mun pikkuveli siinä lähellä. Käveltiin Solar-kauppakeskukseen. Siellä käytiin katsomassa yksi kahvila, johon päätettiin mennä aamupalalle, mutta koska se oli vielä kiinni niin käytiin nopeasti apteekissa ja mulle ostettiin pehmustetta keppeihin. Kello oli kymmenen ja kun mentiin takaisin kahvilaa niin sitä avattiin juuri. 

Söin aamupalaksi kaurapuuroa, jossa oli päällä mustikoita, tuoretta mehua, ja kahta erilaista leipää. Kaikki oli hyvää. Muut tilasivat vielä aamupala-annoksien lisäksi kakkua, mutta mä en halunnut. Käytiin sen jälkeen ruokakaupassa, josta sain kaks raakapatukkaa ja mä kävin kivassa luomukaupassa, joka oli Ruohonjuuren tapainen. Sieltä löysin gluteenitonta pastaa, suklaata ja taatelipalloja. 

Ulkona satoi, mutta käveltiin kuitenkin Virukeskukseen, koska se oli ihan lähellä. Kävin yhdessä kaupassa, mun äidin ja mun pikkuvelin kanssa ja mun isovanhemmat meni hakemaan niiden vuokrahuoneiston avainta. Löysin Reserved-kaupasta pitkähihaisen paidan. 

Mun isovanhemmat tuli takaisin ja mun äiti halus päästä vessaan ja lastenhoitohuoneeseen mun pikkuvelin kanssa. Mentiin Kaubamajan neljänteen kerrokseen, jossa oli lastenvaatteita ja -kampaamo ja mun äiti pääs vessaan ja lastenhoitohuoneeseen. Mä koitin pieniä puukärryjä, mistä yks myyjä kyllä sitten hetken päästä sanoi. 

Sieltä lähdettiin mun isovanhempien huoneistoon. Oltiin siinä vähän aikaa ja sitten lähdettiin Vegan restoran V -ravintolaan.

Pöydässä oli valmiiksi ilmaista lime-vettä ja siihen tuotiin yrttileipää, jonka kanssa oli pieni astia oliiviöljyä, johon leipää sai halutessaan kastaa. Alkuruoaksi tilasin kylmää tomaatti-paprikakeittoa, pääruoaksi yam-kookos-currya ja basmatiriisiä ja jälkiruoaksi mansikka-tofukakkua. Kaikki mun ruoat oli täydellisiä. Sen lisäks mä maistoin toisten ruokia ja leipää, jota söin ilman oliiviöljyä ja sen kanssa. Niistäkin melkein kaikista tykkäsin tosi paljon. 

Vegan restoran V oli kaikinpuolin ihana ravintola, jonne aion ehdottomasti mennä uudestaan. Se on yks paras ravintola, jossa mä oon käyny. Sieltä mukaan tarttu vielä suklaakakkupala ja karamellimuffinssi. 

Mentiin taksilla mun isovanhempien huoneistolle ja lähin käymään mun äidin ja isoäidin kanssa Stradivariuksessa, Pull & Bearissa ja Bershkassa. Löysin vaalean neuleen ja mustan pitsihameen. 

Kun tultiin ostoksilta niin lähettiin melkein heti taksilla satamaan. Mun isovanhemmat jäi vielä Tallinnaan ja mä lähin mun äidin ja mun pikkuvelin kanssa kotiin. Oli ihan täydellinen päivä Tallinnassa. 



















keskiviikko 17. syyskuuta 2014

Broken ankle

Eilen koulussa, valinnaisessa liikunnassa, oltiin Tuulimäessä. Heilautin itseni tangolta volttimonttuun, venyttelin, tein tasapainoa ja hyppyjä. Siellä oli tosi kivaa, kunnes opettaja sanoi, että tehkää viimeiset liikkeet mitä halutaan siellä tehdä, tein tasaharppahypyn permannolla ja tulin alas koko painolla nilkan päälle niin, että se vääntyi ja naksahti.

Näin itseni peilistä, kuulin ja tunsin kun nilkka naksahti, se sattui ja säikähdin. Rupesin heti itkemään ja jäin maahan makaamaan. Mua pelotti et mun nilkalle kävi jotain tosi vakavaa, jonka parantumisessa kestäis tosi kauan. Mua pelotti, että en pääsisis kisaamaan. Kisaaminen on mulle tietenkin tärkeetä, vaikka olisinkin päässyt viime ja sitä edellisellä kaudella kisaamaan, mutta varsinkin nyt kun en ole päässyt kisaamaan pitkään aikaan, niin se on mulle sanoinkuvaamattoman tärkeetä.

Pystyin kävelemään tuettuna vessaan ja laiton nilkan heti kylmän veden alle. Mun nilkka oli ihan turvonnu. Mä itkin, mua sattui ja mua pelotti. Kaikki muut lähti koululle paitsi mä, mun luokkalainen ja liikunnanopettaja. Pidin nilkkaa veden alla niin kauan et mulle sanottiin, että mä voin ottaa sen pois. Se laitto mun jalkaan kylmäpussin ja sano, että se vie mut terveysasemalle ja röntgeniin. Mun kumpikaan vanhempi ei vastannu, mutta isovanhemmat sit onneks vastas. Kerroin niille mitä oli tapahtunut ja pyysin niitä tulemaan Tapiolan terveysasemalle.  

Klikkasin yhdellä jalalla liikkunnanopettajan tukemana, mun yhen luokkalaisen kanssa, jonka nilkalle oli myös sattunut jotain, hissille ja sieltä liikunnanopettajan autolle. Se vei mut terveysasemalle.

Terveysasemalla liikunnanopettaja haki mulle vuorolapun ja menin päivystykseen istumaan ja odottamaan mun vuoroa. Siinä kesti kauan ja mun isovanhemmat ja mun äiti, joka soitti mulle takas, kerkes mun toisen pikkuvelin kanssa sinne ennen mun vuoroa. 

Kun oli mun vuoro, menin mun äidin ja pikkuvelin kanssa sinne huoneeseen. Mä kerroin mitä oli tapahtunu ja mulle annettiin särkylääkettä. Lääkäri tuli kattomaan mun nilkan ja laittoi röntgenlähetteen. Sain kepit ja niillä sitten menin aseman toiselle käytävälle odottamaan röntgenvuoroa.

Hetken päästä oli mun vuoro. En ollu koskaan aiemmin ollu röntgenissä ja mua jännitti millasta siel on. Se ei onneks sattunu muuten, paitsi vähän se, ku mun piti pitää nilkkaa tietyssä asennossa. 

Sit taas odotin jonkin aikaa ja menin takasi sinne mis olin eka käyny. Lääkäri näytti röntgenkuvan ja kertoi, että mun nilkassa on pieni irtonainen luunpala, eli sirumurtuma, joka on yleinen nilkkamurtuma. Mut koska mä oon urheileva nuori, niin se paranee itsestään, eikä sille tarvitse tehdä mitään kummempaa. Nilkkatukea mun täytyy pitää kuus viikkoa ja mulla on kepit ja kipulääkkeitä. Mulla ei oo liikuntakieltoa, mutta johonkin aikaan en paljon pysty urheilemaan. 

Ei oo reilua, että mun nilkka meni, mut sille ei voi enää mitään. En edes välttämättä tehny siinä hypyssä mitään väärää, mut mä oon vaan tottunu tekemään sen erilaisella alustalla. Mua harmittaa, mut onneks mitään pahempaa ei käynyt! Vaikka en pysty ens viikolla rinkileirillä treenaamaan, niin tietenkin mä meen sinne, oli jalka paketissa tai ei ja kepit ei estä mua lähtemästä sunnuntaina Tallinnaan. En varmaan pääse ainakaan ensimmäisiin kisoihin kisaamaan, mutta onneksi syksyllä on monet kisat! Nyt vaan yritän olla rasittamatta mun nilkkaa ja syön paljon kalkkia! 





lauantai 13. syyskuuta 2014

Sunny saturday

Heräsin aamulla puoli kahdeksan. Puin, pesin hampaat ja laitoin kookosöljyä kasvoihin, niinku joka aamu. Kahdeksan aikaan lähdin pyöräilemään. Ulkona oli sillon kylmä. En pyöräilly mitenkään tosi kovaa vauhtia enkä mitään monen kilometrin matkaa vaan ihan mun kodin lähellä suunnilleen kymmenen minuuttia ja just sellasta vauhtia kun tuntu. 

Pyöräilyn jälkeen söin aamupalaks itsetehtyä mango-banaanijäätelöä. Se on niin hyvää! Se on tosi terveellistä, se on gluteenitonta, siinä ei oo lisättyä sokeria, eikä siinä oo mitään eläinkunnantuotteita, eli se on vegaanista. Voit maustaa sen oman maun mukaan! Blendaa pelkästään jäädytettyjä banaaneja tai lisää sekaan muita hedelmiä, marjoja tai vaikka raakakaakaojauhetta! Kuka edes haluaa epäterveellistä, lisättyä sokeria sisältävää, rasvaista jäätelöä, jossa on kaikenlaisia lisä-, säilöntä- ja väriaineita ja eläinkunnantuotteita? 

Ku olin syöny aamupalan niin treenasin. Tein lihaksia ja venyttelin. Sen jälkeen siivosin. Vein roskat, imuroin yläkerran ja pyyhin pölyt mun huoneesta.

Nappasin jääkaapista kylmiä ihanan makuisia appelsiineja ja katoin Gossip Girlia. Katoin sitä jonkin aikaa ja söin appelsiinien lisäks hyvää ruissämpylää päällisineen. Maistoin kookosherkkuja, jotka äiti osti torstaina kun mä olin sen ja mun pikkuvelin kanssa Helsingissä. Otin vielä yhen palan mun eilen tekemää ihan täydellistä raakamutakakkua ja sen taikinaa, jota jäi ihan vähän yli. 

Aurinko paistoi välillä ihanasti ja kun kävin takapihalla niin auringossa oli oikeastaan aika lämmin!

Myöhemmin katoin lisää Gossip Girlia, söin ruokaa, jota mun äiti ja iskä oli tehny ja herkuttelin kaikenlaisella hyvällä. Oli tosi kiva lauantai!





 
 

keskiviikko 10. syyskuuta 2014

Wednesday

Tänään aamulla heräsin seitsemältä. Tein ensimmäistä kertaa vegaanisia pannukakkuja ja niistä tuli tosi hyviä. Niissä ei ole mitään eläinperäistä, ne on terveellisiä ja tosi helppo tehdä. Nam!

Kun kävelin kouluun, ulkona oli ihanan raikas ilma, viileetä ja sumuista. 

Oli ihan tavallinen keskiviikkokoulupäivä. Mulla oli matematiikan kaksoistunti, biologiaa, kaks tuntii valinnaista liikuntaa, musiikkia ja terveystietoa. 

Koulun jälkeen tulin kotiin, söin välipalaa, otin treenikassin ja vanteen ja suunnilleen kakskyt vaille neljä lähin bussipysäkille. Treeneissä oli tänään ensin lenkki, sit tehtiin lihaksia, avattiin paikat, tehtiin ohjelmaan muutoksia ja sit oli loppuverkka. Treeneissä oli ihanaa niinku aina! Iskä tuli hakemaan mut ja kävin sen kanssa kaupassa. 

Kotona tein läksyt ja sen jälkeen ruokaa, jonka sain just syötyä. Meen aika pian nukkumaan, mut sitä ennen käyn ainakin suihkussa ja pesen hampaat ja laitan kookosöljyä kasvoihin.